Kaunertal II

22.11.2023 - 27.11.2023

Právě jsme úspěšně zakončili další lyžařské soustředění. Přestože nám počasí zhatilo plány a jeden den jsme se na svah nedostali, ostatní dny byly plné kvalitního tréninku. Zaměřili jsme se na disciplíny obřího slalomu (GS) a slalomu (SL) s intenzivním procvičováním v branách. Jedno dopoledne bylo věnováno volnému lyžování super-G (SG), což byl skvělý zážitek. Postupně se zvyšující objem tréninku se začíná promítat do zlepšení techniky.

Ledovec STUBAI II.

12.11.2023 - 17.11.2023

První lyžařské soustředění v přípravě na novou sezónu jsme tentokrát zorganizovali na ledovci Stubai v Rakousku v termínu 12.-17. listopadu. Počasí nebylo sice úplně ideální, ale i tak jsem každý den lyžovali ráno i odpoledne a podařilo se nám najezdit přes 100 km volně. Děti byly rozděleny do skupin po 5, takže z trenérského pohledu jsme měli prostor se dětem opravdu intenzivně věnovat. V pátek jsme si vyzkoušeli i jízdy v obřákových branách. Musím děti pochválit za snahu a myslím, že se za ten týden opravdu hezky rozlyžovaly.

Kaunertal I

8.11.2023 - 13.11.2023

Osm našich závodníků využilo dobrých sněhových podmínek na Kaunertalu pro intenzivní trénink. Navzdory zhoršené viditelnosti kvůli mlze a sněžení, jsme se zaměřili na zdokonalení techniky v delších obloucích a procvičování jízdy v bránách.

Lyžařská hala Druskininkaj III

22.10.2023 - 28.10.2023

I přes nepřízeň počasí a špatné podmínky na ledovcích jsme nezůstali s rukama založenýma. Opět jsme vyrazili do Litvy, kde jsme v Snow Areně Druskininkai absolvovali již třetí soustředění této sezóny. I když nám volné lyžování chybí, v hale jsme měli vše, co jsme potřebovali pro kvalitní trénink slalomu. Navíc, díky spolupráci s SK Bižu a Harranti Harrachov, jsme zpestřili program třemi tréninky obřího slalomu.

Děti zaslouží pochvalu za příkladný přístup k tréninku. Poděkování patří i Petře Kyselové za zajištění ubytování na poslední chvíli.

Workshop k přípravě nových závodních lyží.

4.10.2023 - 4.10.2023

Zdeněk Šafář, bývalý vynikající skicrossový závodník na úrovni světových pohárů a mistrovství světa a nyní osobní "servisák" české skicrossové špičky, předvedl zájemcům z řad našeho oddílu přípravu nových závodních lyží. Co ukazoval, to také ze svých dlouholetých zkušeností komentoval, naznačil různé jiné možnosti a zdůvodnil, proč on používá právě toto a dělá to právě tak. 

Singltrek Přebytek

15.9.2023 - 17.9.2023

Třídenní cyklistické soustředění přípravky a předžáků v Přebytku u Nového Města pod Smrkem, pátek příjezd a buřty, sobota kolo Singltreky a v neděli návrat na kole po ose Přebytek - Bedřichov.

Arco - lezecké a ferrátové soustředění žáků a juniorů

23.7.2023 - 29.7.2023

Letní soustředění žákovského družstva v Arco (Itálie) se zaměřením na kondiční přípravu, základy skalního lezení a pohyb po zajištěných cestách (ferráty). 

Žáci a junioři SK Ještěd zkouší travní lyžování.

18.5.2023 - 18.5.2023

Václav Srb, člen vedení sekce travního lyžování Svaz lyžařů České republiky, zorganizoval v areálu Javorník - Obří sud u Liberce ukázkový trénink travního lyžování. Možnost využili zejména žáci a junioři, první zkušenosti pozitivní, nikdo si nic nezlomil. Vlastně si stačilo jen uvědomit, že na trávě se zastavuje zatočením dlouhého oblouku do protisvahu, zatímco na sněhu se to dá smykem "zaříznout na pětníku".